Week end Choc Chartreuse 2019

Trail

du Samedi 17 au Dimanche 18 août 2019

Chemin de Perquelin
38380 Saint Pierre de Chartreuse

Vous préparez un Ultra Trail, une course spécifique ou souhaitez tout simplement découvrir une nouvelle Région lors d’un week-end intensif avec du volumeet de la PPG sur deux jours ?


Venez découvrir les superbes paysages du Parc Naturel Régional de Chartreuse dans la bonne humeur et la convivialité avec un Accompagnateur en Montagne spécialiste du Trail pour assurer la sécurité et une expertise optimale.


Nous vous emmènerons sur la Réserve Naturel de Chartreuse avec des paysages inédits dont certains « aériens » pour vous offrir des paysages somptueux !
Vous apprendrez les techniques de course qui vous permettront de progresser en trail, à plat, en montée, en descente, sur terrain technique, utilisation des bâtons, psychologie, alimentation, hydratation… Nous aborderons toutes les problématiques liées à la préparation et la performance sur un trail long, entrainement, gestion de l’effort…

Entraînez-vous toute l'année dans nos stations

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