Tour de France des Stations Nordik Walk

Marche nordique

du Vendredi 03 au Dimanche 05 mai 2019

67 Esplanade de la Mer
85160 Saint Jean de Monts

La Nordic Family de l’association Nordic Walking Aventure entame sa 3eme étape du Tour de France des Stations Nordik Walk® au Pays de Saint-Jean-de-Monts les 3, 4 et 5 mai.

Une belle opportunité de tester en avant-première les parcours de marche nordique qui ont été labélisés par le groupe Rossignol fondateur du concept des Stations Nordik Walk® 

Plus d’informations sur le site des Stations Nordik Walk 

Suivez les étapes sur le blog de David et Sophie 

Un programme sur 3 jours pour s’initier ou se perfectionner !

 

Vendredi 3 mai de 18h30 à 20h

TABLE RONDE « L’EVOLUTION DE LA PRATIQUE DE LA MARCHE NORDIQUE »

Espace golly 1 – Odysséa – Saint-Jean-de-Monts - Entrée libre

 

L’aménagement des stations balnéaires pour répondre aux évolutions des pratiques touristiques

Présentation du réseau Stations Nordik Walk® 

La dernière tendance le bungypump par Christine Delapre coach en marche nordique à la Barre de Monts

Conseils en Nutrition et Articulation sur la pratique Marche Nordique par Sophie et David Deguelle

de Nordic Walking Aventure

Les bienfaits de la marche nordique pour la santé et soins de récupération par Kelly Daviaud de la Thalasso Valdys

 

Samedi 4 mai 

10h-11h30 ATELIER DECOUVERTE marche nordique : échauffement, étirement, initiation collective

Parcours initiation à Exploraparc

Ouverture parcours d’éveil en marche nordique pour les enfants

 

14h-16h ATELIER PERFECTIONNEMENT :

Analyse vidéo de la gestuelle de chaque marcheur (vidéo offerte) : propulsion, coordination haut et bas, du corps et flow du mouvement.

Atelier évaluation de votre état de forme sur place. Offert

 

20h La Nordic Family pourra aussi profiter de vivre l’expérience d’une marche de nuit de la DUNAIRE MONTOISE et fera le parcours de 8 km

 

Dimanche 5 mai 9h30-12h

Marchons ensemble avec la Nordic Family sur les parcours du Pays de Saint Jean de Monts

RDV à Biotopia à Notre Dame de Monts

Accueil petit déjeuner à Biotopia à 9h30

Entraînez-vous toute l'année dans nos stations

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